Làm trắng da bằng bí ngô và sữa chua

Với nguyên liệu làm trắng da đơn giản ngay trong bếp nhà mình bạn hoàn toàn có thể có làn da trắng sáng sau 2 tháng kiên trì sử dụng. Hãy thử xem nhé.

Dù không làm trắng da lên tone rõ rệt được như khi bạn đi Spa nhưng với các nguyên liệu làm trắng da hiệu quả nhanh nhất từ thiên nhiên bạn cũng sẽ có da sáng lên 1 - 2 tone sau khoảng 2 tháng kiên trì sử dụng.

Bí ngô và công dụng làm trắng da.
Trong bí ngô có chứa lượng vitamin A, vitamin C dồi dào, cùng với các khoáng chất canxi, sắt có lợi cho sức khỏe làn da. Kết hợp bí ngô và mật ong cùng sữa chua sẽ giúp bạn làm trắng da mặt từ thiên nhiên nhanh chóng mà hiệu quả.

Cách làm: bí ngô bạn lấy 1 miếng khoảng 50g, luộc chín và dầm nhuyễn. Trộn bí ngô với 2 thìa mật ong, 2 thìa sữa chua không đường. Rửa sạch mặt và cổ vỗ nhẹ cho khô. Thoa bí ngô lên mặt và cổ, massage nhẹ nhàng trong 15 phút, rồi rửa lại mặt với nước mát.
Thực hiện 3 lần/tuần nhé.

Sữa chua giúp da mịn màng tươi sáng
Sữa chua được xem là món tráng miệng tốt cho hệ tiêu hóa, giúp tăng cường sức khỏe. Ngoài ra còn giúp bạn dưỡng da mịn màng, tươi trẻ nhờ chứa axit lactic, các vitamin, dưỡng chất tốt cho làn da.
Có rất nhiều cách làm trắng da bằng sữa chua kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên. Bạn có thể kết hợp sữa chua + cám gạo, sữa chua + bột yến mạch, sữa chua + bột trà xanh, sữa chua + tinh bột nghệ,...

Nếu da bạn có các vết thâm mụn bạn nên chọn mặt nạ sữa chua kết hợp trà xanh hoặc tinh bột nghệ. Nếu da bạn đang bị cháy nắng hãy thử cám gạo, yến mạch. Nếu da bạn thiếu sức sống hãy thử sữa chua và khoai tây hoặc chuối.

Mặt nạ tự nhiên không thể làm trắng da nhanh ngay lập tức, bạn hãy kiên trì sử dụng nhé.

Trắng sáng làn da cùng với những loại quả mát lạnh

Mùa hè nóng bức khiến bạn tìm ngay tới những loại quả mát lạnh để giải khát. Điều thú vị là những loại quả đó còn giúp bạn trắng sáng làn da nữa đó. Hãy cùng làm trắng da với các loại quả tự nhiên này nhé.

Trắng sáng da cùng dưa hấu

Dưa hấu là loại quả chứa cực kì nhiều nước và vitamin giúp bạn nhanh chóng làm dịu da cháy nắng và làm trắng sáng da. Cách làm trắng da tự nhiên từ dưa hấu dễ làm nhất là kết hợp dưa hấu cùng mật ong.

Bạn lấy khoảng 100g dưa hấu, ép lấy nước, trộn cùng 2 thìa mật ong cho đều. Rửa sạch mặt, dùng bông gòn sạch nhúng nước ép dưa hấu và mật ong, thoa đều lên mặt trong 20 phút rồi rửa lại mặt với nước mát. Thực hiện 3 - 4 lần/tuần để có kết quả tốt nhất nhé.

Xoài chín và sữa tươi thì sao

Xoài dầm để trong ngăn mát tủ lạnh để ăn mới tuyệt cú mèo làm sao bạn nhỉ. Cũng với cách đó bạn dùng để  trắng da toàn thân sẽ mang tới cho bạn là da trắng sáng, mướt mát, tự nhiên.

Bạn dầm 2 quả xoài  chín với 100ml sữa tươi không đường. Tắm sạch cơ thể với nước mát, rồi thoa hỗn hợp xoài và sữa tươi lên toàn thân. Massage nhẹ nhàng trong 20 phút rồi tắm lại với nước mát. Lau khô cơ thể và thoa kem dưỡng da. Thực hiện 3 lần/tuần nhé.

Trắng sáng toàn thân với bơ

Bơ là loại quả cũng rất dồi dào trong mùa hè, ngoài tác dụng dưỡng ẩm làm mát da, thì bơ cũng giúp bạn làm trắng da mặt tự nhiên, chống lão hóa làn da, ngăn ngừa nếp nhăn.

Dùng cho vùng mặt, bạn dầm nhuyễn 1/2 quả bơ với 1 thìa mật ong, 1 thìa sữa chua không đường. Rửa sạch mặt, rồi thoa hỗn hợp bơ mật ong lên mặt. Thư giãn 20 phút, sau đó rửa lại mặt với nước mát. Thực hiện 3 lần/tuần nhé.

Hoa quả không chỉ giúp bạn giải khát còn giúp làm đẹp tuyệt vời như vậy, tại sao mình không thử nhỉ?

Bạn chọn cách tắm trắng nào cho hè này?

Bạn đang muốn tắm trắng để có làn da trắng hồng tươi sáng diện những bộ cánh xinh đẹp? Với hàng trăm cách tắm trắng khác nhau khiến bạn hoa mắt không biết nên chọn cách nào? Hãy xem gợi ý của Miyu và chọn lựa nhé.

Tắm trắng với nguyên liệu tự nhiên tại nhà?

Tắm trắng với các nguyên liệu tự nhiên như cám gạo, cám ngọc trai, đậu đỏ, yến mạch, bột trà xanh,... là những nguyên liệu tự nhiên an toàn, bạn có thể search thấy rất nhiều cách trên mạng. Trong đó Miyu sẽ giới thiệu cho các bạn cách tắm trắng cám gạo ngọc trai, đây là cách mà các Spa, Mỹ viện cũng lựa chọn đấy nhé. Tham khảo thêm giá tắm trắng ngọc trai

Về cách tắm trắng tại nhà với cám gạo ngọc trai bạn cần thực hiện quy trình

B1- Tắm sạch cơ thể với nước sạch

B2- Tẩy da chết toàn thân với muối tẩy da chết

B3 - Xông hơi cho lỗ chân lông giãn nở

B4 - Đắp hỗn hợp bột cám gạo ngọc trai cùng sữa tươi lên toàn thân 20 phút

B5 - Tắm sạch lau khô và thoa kem dưỡng thể.

Tắm trắng tại Spa thì sao nhỉ?

Tắm trắng tại Spa là lựa chọn tắm trắng tuyệt vời giúp bạn có làn da trắng sáng nhanh chóng. Nhưng mà bạn đừng chỉ chăm chăm vào kết quả trắng sáng mà quên mất là trắng cũng phải an toàn nữa. Vì vậy bạn cần phải chọn Spa uy tín với các phương pháp tắm trắng an toàn để tắm trắng, tránh tiền mất tật mang. Tham khảo Spa tắm trắng ở đây tắm trắng an toàn ở Hà Nội

Tắm trắng uy tín, an toàn cần có

- Phương pháp tắm trắng khoa học, rõ ràng nguyên lý

- Làn da trắng hồng tươi sáng khỏe mạnh tự nhiên

- Da trắng sáng theo đúng nguyên lý tự nhiên của da

- Không bị bong tróc, kích ứng, lột tẩy, vàng lông

- Da trắng, mịn màng, se khít chân lông

Hay là dùng kem tắm trắng?

Kem tắm trắng cũng là một cách để có làn da trắng sáng hiệu quả bên cạnh việc sử dụng nguyên liệu tự nhiên. Khi mua kem tắm trắng bạn cần chú ý thành phần, nhãn mác, hạn sử dụng, tránh những sản phẩm có chứa corticoid, các chất hóa học nguy hiểm. Corticoid giúp da bạn đẹp, trắng lên nhanh chóng nhưng lại tiềm tàng những nguy hiểm sau khi bạn dùng một thời gian, nguy hiểm là có thể dẫn tới ung thư da.

Vì vậy tắm trắng hiệu quả bạn nên chọn các sản phẩm uy tín của các hãng mỹ phẩm hàng đầu thế giới như GenO, Image,... các sản phẩm đã được chứng nhận khả năng làm trắng da an toàn, và được nhiều khách hàng tin dùng.

Cách tắm trắng da nhanh mà dễ làm

Là con gái ai cũng muốn có làn da trắng hồng tươi sáng để diện những bộ cánh xinh đẹp và tự tin nhất đúng không nào. Có cách tắm trắng da nào dễ làm và cũng nhanh thực hiện không? Chúng ta hãy cùng xem nhé.

Tắm trắng da cùng cám gạo
Cách tắm trắng nhanh, dễ làm và thông dụng nhất được nhiều bạn gái lựa chọn chính là tắm trắng bằng cám gạo. Việt Nam là đất nước có gạo dồi dào, nên nguyên liệu để chọn tắm trắng này không có gì đáng ngạc nhiên. Trong cám gạo có chứa nhiều vitamin B, khoáng chất  giúp tẩy da chết, làm sáng da, sạch da, làm mờ các vết thâm.

Cách tắm trắng với cám đơn giản bạn chỉ cần trộn 1/4 bát bột cám gạo với 50ml sữa tươi không đường và thoa lên toàn thân, massage trong 20 phút, sau đó tắm lại với nước mát.
Để tăng cường hiệu quả tắm trắng cao hơn, bạn có thể kết hợp cám gạo với ngọc trai, đây là cách tắm trắng được nhiều Spa uy tín sử dụng.

Xông hơi tía tô trắng da
Trong tía tô có chứa các tinh dầu giúp làm sạch sâu làn da, kháng khuẩn bảo vệ da. Việc xông hơi giúp trắng da toàn thân nhanh bởi xông hơi giúp lỗ chân lông giãn nở, loại bỏ các bụi bẩn, từ đó giúp da khỏe mạnh và tái sinh tế bào mới trắng sáng.

Xông hơi với tía tô bạn chỉ cần đun 1 nồi nước tía tô, chùm khăn kín người và xông hơi trong 10 phút cho mồ hôi thoát ra, sau đó lau khô cơ thể, tắm với sữa tắm thông thường.
Ngoài ra 1 tuần/lần nên tẩy da chết với muối tẩy da chết để làm da sáng khỏe hơn.

Tắm trắng với yến mạch
Yến mạch là nguyên liệu tắm trắng phù hợp với hầu hết các loại da, và cũng là tắm trắng an toàn và hiệu quả cho các bạn gái da bị cháy nắng khi đi ngoài trời nắng về nhờ đặc tính dịu nhẹ.
Bạn trộn 1/2 bát bột yến mạch với 1 hộp sữa chua không đường hoặc 50ml sữa tươi không đường, đắp lên vùng da bị cháy nắng trong 20 phút sau đó tắm lại với nước mát. Nhanh chóng yến mạch sữa chua sẽ giúp da không còn bị cháy đỏ, sạm nữa, da không bị kích ứng.

Nếu bạn muốn tắm toàn thân thì cũng thực hiện như vậy, tắm vào buổi chiều tối, khoảng 3 lần/tuần, trong 2 tháng sẽ có da sáng hơn từ 1 - 2 tone tùy cơ địa da.
3 cách tắm trắng này rất dễ làm, bạn chỉ cần bỏ ra 30 phút mỗi buổi thôi. Nếu bạn có nhiều thơi gian hơn thì có thể thực hiện quy trình tẩy da chết, xông hơi và ủ dưỡng với các nguyên liệu tự nhiên để da trắng sáng nhanh hơn.

Làm trắng da tại nhà với chuối chín

Chuối là một loại quả dồi dào tại đất nước nhiệt đới như Việt Nam, là món tráng miệng yêu thích của nhiều người. Đặc biệt chuối còn có nhiều tác dụng trong việc làm đẹp da, giảm cân nữa đấy nhé.

Vì sao chuối có thể làm đẹp da

Chuối có chứa các loại vitamin B6, vitamin C, vitamin A, các khoáng chất Mangan, sắt, kali, và các Niacin, riboflavin, đặc biệt là folate có tác dụng chống lão hóa làn da, làm trắng sáng da. Chuối là cách làm trắng da nhanh cho các chị em có da bị xỉn màu thiếu sức sống vì thức khuya, hoặc mệt mỏi. 

Có nhiều cách làm trắng da với chuối như kết hợp chuối cùng sữa chua, sữa tươi, mật ong, chanh, dầu dừa, bột yến mạch, bột cám gạo...

Làm trắng da cùng chuối và dầu dừa cho da khô

Với bạn gái có da khô sử dụng thêm dầu dừa sẽ giúp da mềm mại và căng trẻ tự nhiên hơn. Kết hợp với chuối ta có cách làm trắng da bằng dầu dừa và chuối cho da khô đơn giản mà hiệu quả.

Buổi tối trước khi ngủ 1 tiếng bạn rửa sạch mặt, vỗ nhẹ cho khô. Dầm nhuyễn 1 trái chuối tiêu chín cùng 1 thìa dầu dừa. Thoa đều lên mặt và cổ. Thư giãn trong 20 phút rồi rửa lại với nước mát.

Làm trắng da bằng chuối và mật ong cho da dầu

Các bạn nữ thường lo lắng vì da xỉn màu, thiếu sức sống, da lại dầu và mụn? hãy thử cách làm trắng da mặt nhanh nhất cho nữ từ chuối này. 

Bạn chỉ cần dầm nhuyễn 1 quả chuối chín, 2 thìa sữa chua không đường và 1 thìa mật ong. Rửa sạch mặt với nước ấm vỗ nhẹ, rồi thoa hỗn hợp chuối lên mặt. Thư giãn 20 phút và rửa lại với nước mát se khít chân lông.

Thực hiện mặt nạ chuối này 3 lần/tuần, kiên trì khoảng 2 tháng bạn sẽ thấy da sáng hơn, lên tone rõ rệt.

Làm trắng da mặt với sữa chua lên tone sau 2 tuần

Sữa chua không đường không chỉ là một món tráng miệng khoái khẩu của nhiều chị em trong ngày hè nóng bức, mà còn là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên thật tuyệt vời nữa đấy.

Với 1 hũ sữa chua kết hợp cùng các nguyên liệu tự nhiên khác bạn có các cách làm trắng da dễ dàng mà hiệu quả.

Kết hợp sữa chua và đậu đỏ

Đậu đỏ giúp tẩy tế bào chết, kích thích tế bào mới tái sinh khỏe mạnh, trắng sáng làn da. Thực hiện cách làm trắng da mặt tự nhiên khoảng 3 lần/tuần và kiên trì khoảng 2 tháng da sẽ lên 1-2 tone tùy cơ địa.

Công thức: 2 thìa sữa chua không đường, 2 thìa đậu đỏ, 1 thìa mật ong, vài giọt chanh trộn đều.

Cách làm: Rửa sạch mặt với nước mát. Lau khô mặt và thoa hỗn hợp sữa chua đậu đỏ lên mặt. Thư giãn trong 20 phút. Rửa lại mặt với nước mát, thấm khô và thoa nước hoa hồng.

Để tắm cho toàn thân bạn trộn 1 hũ sữa chua không đường, 1 chén đậu đỏ, 2 thìa đường đỏ, 1 thìa nước chanh, 1 thìa mật ong.

Sữa chua cùng nha đam, mật ong

Với những bạn gái đã có da đẹp muốn trắng sáng hơn thì mật ong kết hợp cùng nha đam sẽ giúp bạn có da sáng hồng, se khít chân lông và tươi sáng hơn. cách làm trắng da bằng nha đam lành tính và dịu nhẹ có thể dùng 3-4 lần/tuần. 

Cách làm: Lấy phần thạch bên trong nha đam khoảng 3 thìa, ngâm qua nước muối pha loãng, vớt ra để ráo nước. Dầm nhuyễn hoặc cho vào xay cùng mật ong. Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp lên mặt. Thư giãn trong 20 phút, rửa lại với nước mát.

Ngoài 2 cách trên thì bạn có thể kết hợp sữa chua cùng chuối, sữa chua cùng yến mạch, sữa chua cùng khoai tây là cách làm trắng da mặt dịu nhẹ, phù hợp với các bạn phải làm việc căng thẳng, bị mất ngủ, sẽ nhanh chóng có làn da tươi sáng ngay sau lần đắp đầu tiên.

Làm trắng da cùng bột đậu đen

Chúng ta thường đọc nhiều bài viết làm trắng da từ cám gạo, bột yến mạch, bột đậu đỏ. Bên cạnh đó làm trắng da cùng bột đậu đen cũng là một cách hiệu quả đơn giản. Họ hàng nhà ngũ cốc, họ hàng nhà đậu đều có khả năng giúp bạn trắng da.

Mặt nạ đậu đen cám gạo và sữa tươi

Đậu đen có chứa nhiều vitamin B1, B2, PP, C các axit amin, và khoáng chất tốt cho cơ thể cũng như làn da. 

Để tăng cường hiệu quả làm trắng da, kết hợp đậu đen cùng cám gạo sữa tươi là cách làm trắng da hiệu quả bạn có thể thực hiện dễ dàng.

Công thức: 2 thìa bột đậu đen, 2 thìa bột cám gạo, 50ml sữa tươi trộn đều.

Cách làm: Rửa sạch mặt và cổ, thoa hỗn hợp lên mặt đồng thời massage nhẹ nhàng trong 20 phút. Sau đó rửa lại mặt với nước mát. 

Thực hiện 2-3 lần/tuần. Mặt nạ này phù hợp với hầu hết các loại da.

Đậu đen và giấm táo

Tắm trắng toàn thân bạn có thể dùng bột đậu đen, giấm táo thêm nước lọc. Thực hiện cách tắm trắng da tự nhiên này 3 lần/tuần vào chiều tối trong khoảng 2 tháng da sẽ trắng sáng lên từ 1-3 tone.

Công thức: 1/2 bát bột đậu đen, 2 thìa giấm táo, một ít nước lọc, trộn đều để có hỗn hợp sền sệt.

Cách làm:

- Tắm sạch cơ thể với sữa tắm.

- Thoa hỗn hợp bột đậu và giấm lên toàn thân, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.

- Sau 20 phút tắm lại với nước mát. Lau khô toàn thân và thoa kem dưỡng thể.

Đậu đen cùng sữa chua

Đơn giản hơn bạn chỉ cần kết hợp sữa chua với bột đậu đen tạo ra cách làm trắng da mặt tự nhiên an toàn dễ làm. 

Công thức: 2 thìa bột đậu đen, 2 thìa sữa chua không đường, trộn đều.

Cách làm:

Rửa sạch mặt và cổ, thấm khô. Dùng cọ sạch quét hỗn hợp lên mặt  và thư giãn. Sau 20 phút thì rửa lại mặt với nước mát. Thấm khô và thoa nước hoa hồng.

Các loại mặt nạ bột đậu này sẽ cung cấp dưỡng chất, vitamin cho làn da khỏe mạnh, trắng sáng. Tuy nhiên bạn vẫn cần tăng cường sức khỏe làn da bên ngoài với kem chống nắng, kem dưỡng và bên trong với các loại vitamin, nước trái cây.

Làm trắng da tươi trẻ mùa hè với sữa

Vào mùa hè bạn muốn có làn da trắng sáng xinh xắn để diện những bộ váy yêu thích, bikini khoe dáng khi đi biển? Hãy làm trắng da với sữa tươi để biến những mong muốn đó thành hiện thực nhé.

Sữa tươi cùng cám gạo

Tại sao lại là sữa tươi? Sữa tươi với nhiều khoáng chất, vitamin, acid lactic giúp nuôi dưỡng làn da, giúp da tươi trẻ mịn màng.

Sữa tươi và cám gạo là cách tắm trắng đơn giản mà hiệu quả. Để tăng cường hiệu quả bạn có thể thêm cám ngọc trai hoặc thự hiện tắm trắng tại các Spa với các máy ủ dưỡng chuyên sâu.

Với tắm trắng tại nhà, bạn chỉ cần trộn đều 1/2 bát bột cám gạo với 100ml sữa tươi, thoa đền lên toàn thân, massage nhẹ nhàng trong 20 phút rồi tắm lại với lại nước mát.

Sữa tươi và chanh, dầu oliu

Kết hợp sữa tươi và chanh, dầu oliu sẽ giúp bạn vừa làm sạch sâu làn da, trắng sáng da, vừa giúp cân bằng ẩm, làm mềm mịn da.

Công thức của cách dưỡng trắng da này bạn chú ý nếu da bạn thiên dầu thì bạn cho 2 thìa nước chanh, 1 thìa dầu oliu cùng 100ml sữa tươi, nếu da bạn thiên khô bạn cho 2 thìa dầu oliu, 1 thìa nước chanh và 100ml sữa tươi trộn đều. Sau khi tắm sạch với nước mát, bạn nhúng bông tắm vào hỗn hợp sữa, thoa lên toàn thân, massage nhẹ nhàng trong 20 phút rồi tắm lại với nước mát.

Sữa tươi và bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ hoặc các loại bột đậu khác đều có khả năng làm trắng da. Các loại bột đậu được sử dụng khá rộng rãi tại Thái Lan để tắm trắng.

Để tăng cường hiệu quả tắm trắng, bạn nên tẩy da chết với muối tẩy da chết, và xông hơi để da có khả năng hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Chú ý cách làm trắng da cổ để da sáng đều màu, nhiều bạn bỏ qua vùng cổ khi tắm trắng, hoặc đắp mặt nạ, khiến da sáng không đều màu.

Chúc bạn sớm có làn da trắng hồng để diện những bộ váy xinh đẹp trong hè này nhé.

Trắng hồng làn da cùng cam

Cam là loại quả chứa nhiều vitamin C, axit nitric tự nhiên giúp tẩy da chết, thúc đẩy tế bào mới tái sinh làm sáng da.

Để có làn da trắng hồng bạn có thể sử dụng cam với nhiều nguyên liệu tự nhiên khác để làm trắng da mặt, tắm trắng.

Trắng hồng cùng cam và bia
Bạn muốn có da trắng hồng toàn thân, hãy thử ngay cách tắm trắng với bia và cam.

Cách tắm rất đơn giản, bạn chỉ cần hòa 300ml bia với 300ml cam ép, đổ vào bồn tắm. Sau đó ngâm cơ thể trong bồn khoảng 20 phút, đồng thời massage nhẹ nhàng. Nếu bạn không có bồn tắm, thì bạn có thể tắm sạch cơ thể với nước, dùng bông tắm mềm nhúng hỗn hợp bia và cam thoa lên toàn thân, massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút, rồi tắm lại với nước mát. Thực hiện 3 lần/tuần. Kiên trì khoảng 2 tháng da sẽ sáng hơn khoảng 1 tone.

Làm trắng da mặt cùng cam và yến mạch
Yến mạch giúp tẩy tế bào da chết, làm trắng sáng làn da, không lo bắt nắng. Đây là cách làm trắng da mặt hiệu quả được yêu thích trong hè này.

Công thức: 2 thìa bột yến mạch, 2 thìa nước cam, 1 thìa mật ong trộn đều.
Cách làm: Rửa sạch mặt nhẹ nhàng, thoa hỗn hợp cam yến mạch lên cả mặt, đồng thời massage nhẹ nhàng. Sau 20 phút thì rửa lại mặt với nước mát.

Da trắng hồng với cam và cám gạo, dầu dừa
Với các bạn da thiên khô có thể thêm dầu dừa để tăng cường làm ẩm cho làn da. Bạn trộn 2 thìa cám gạo, 2 thìa nước cam, 1 thìa dầu dừa và thoa đều lên mặt trong 20 phút, rửa lại mặt với nước mát. Lau khô và thoa nước hoa hồng cân bằng PH.

Nếu bạn muốn có làn da trắng sáng lên 2-3 tone như các Hot girl bạn có thể tham khảo các dịch vụ tắm trắng tại Spa, xem thêm tại đây dich vu tam trang

Ghi nhớ các nguyên nhân lão hóa da

Là phụ nữ ai cũng muốn mình mãi trẻ trung xinh đẹp. Tuy nhiên do cuộc sống bận rộn, và nhiều nguyên nhân khiến chúng ta không thể chắm sóc làn da tươi trẻ được nữa. Ghi nhớ cá nguyên nhân gây lão hóa và phòng tránh sẽ giúp trẻ hóa làn da của bạn.

Ánh nắng mặt trời
Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị nhanh chóng lão hóa, nhiều nếp nhăn và nám da. Do ánh nắng mặt trời chứa các tia UVA, UVB có hại gây tổn thương da, làm giảm collagen khiến da bị trùng nhão, xuất hiện nhiều nếp nhăn, da sản sinh melanin gây sạm da, nám da, tàn nhang. Và bạn cần tới các phương pháp xóa nhăn vùng mắt, trị nhăn da mặt, chống lão hóa.

Bạn hãy bôi kem chống nắng thường xuyên khi ra ngoài với SPF 30, PA++ trở lên, đặc biệt là vào mùa hè, những khi ánh nắng chiếu mạnh.

Ô nhiễm không khí
Khi bạn làm việc ở môi trường không khí nhiều khói bụi, chì, ... thì da bạn cũng sẽ dễ bị nhiễm độc tố và lão hóa, nhất là ở thành phố, khu công nghiệp. Hãy tự bảo vệ da với khẩu trang, áo khoác, và hạn chế ra ngoài.

Chăm sóc da không thường xuyên

Vì quá bận rộn bạn không có nhiều thời gian chăm sóc da thường xuyên, hoặc là không biết cách? Chỉ cần chăm sóc da hàng ngày với kem dưỡng da chuyên sâu và kem chống nắng, 2 loại kem cần thiết nhất, theo thói quen sẽ giúp bạn chống lại lão hóa da.
Khi bước sang tuổi trung niên da bị trùng nhão, nên tới các Spa để được bác sĩ thăm khám da, và đưa ra các phương pháp giúp nâng cơ mặt hiệu quả nhé.

Chế độ ăn uống không khoa học
Ăn uống chính là yếu tố giúp da đẹp từ sâu bên trong. Hãy xây dựng cho mình chế độ ăn nhiều chất chống oxy hóa, bổ sung Vitamin cần thiết cho cơ thể và các khoáng chất thiết yếu.

Không nên ăn nhiều đồ ăn cay nóng, dầu mỡ. Hạn chế hút thuốc lá, cà phê, rượu bia, nước có ga.
Đặc biệt nên ăn nhiều trái cây, rau xanh, uống 2 lít nước mỗi ngày và tập thể dục điều đặn.

Mặt nạ trẻ hóa làn da tại nhà

Giữ gìn tuổi thanh xuân là điều mà nhiều chị em mong mỏi. Để thực hiện điều này chúng ta cần xây dựng chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học, cũng như chăm sóc da cực kì tốt. Những loại mặt nạ tự nhiên trẻ hóa da là một trong những cách để níu giữ tuổi xuân.


Mặt nạ quả bơ
Quả bơ là loại quả dồi dào vào mùa hè này, thật dễ để bạn mua nguyên liệu trẻ hóa làn da đúng không nào.

Bơ chứa nhiều vitamin E, các chất béo hữu cơ giúp chống lão hóa làn da, làm căng da mặt tự nhiên.
Công thức: 1/2 quả bơ + 1/2 hộp sữa chua.
Cách làm: Dầm nhuyễn bơ và sữa chua, rửa sạch mặt rồi thoa lên mặt ủ trong 15 phút. Rửa lại với nước mát, thấm khô. Thực hiện 3 lần/tuần.


Mặt nạ trứng gà mật ong
Đây là cách trẻ hóa da mặt được nhiều ngôi sao hàng đầu Hàn Quốc như Song Hye Kyo, Song Ji Hyo, Han Ji Hye sử dụng.

Tuần 3 lần hãy đắp mặt nạ mật ong cùng lòng đỏ trứng gà để cung cấp dưỡng chất cho làn da, giúp da cân bằng ẩm, chống nhăn da mặt. Nếu bạn có thời gian thì có thể chia làm 2 lần đắp, mặt nạ lòng trắng trứng gà và chanh làm sạch da, loại bỏ vết thâm, mụn cám, và mặt nạ lòng đỏ trứng gà mật ong giúp chống lão hóa da, làm trắng da, cân bằng ẩm.

Mặt nạ hạnh nhân
Hạnh nhân chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường bảo vệ da, ngăn ngừa lão hóa. Có thể ăn hạt hạnh nhân khoảng 20g/ngày hoặc đắp mặt nạ bột hạnh nhân cùng sữa tươi.
Loại mặt nạ này sẽ giúp căng da mặt, làm sáng da, tẩy tế bào chết hiệu quả.

 

Trường hợp da bạn đã trùng nhão, nhiều nếp nhăn, các mặt nạ tự nhiên rất khó để trẻ lại hàng chục tuổi, lúc này cần tới công nghệ nâng cơ mặt chảy xệ cũng như các công nghệ trẻ hóa làn da, căng da, nâng cơ giúp cải thiện làn da, trẻ hóa trở lại. Hiện nay đã có các công nghệ trẻ hóa làn da hoàn toàn không phẫu thuật thẩm mỹ như Ultherapy, Venus Viva tới từ Hoa Kỳ đã có mặt tại Việt Nam.

Làm trắng da tại nhà bằng rượu gạo như người Nhật

Những cô gái Nhật có làn da trắng hồng mềm mịn nhờ các phương pháp chăm sóc da tự nhiên trong đó có làm trắng da bằng rượu gạo. Cùng xem các cô ấy đã dùng như thế nào nhé.

Rượu gạo là cách làm trắng da tại nhà nhanh nhất cho các bạn gái có làn da thiên dầu, làm sạch sâu làn da, loại bỏ mọi bụi bẩn, giúp lỗ chân lông thông thoáng.


Rượu gạo nguyên chất
Sử dụng rượu gạo nguyên chất với nước lọc là cách làm trắng da hiệu quả và đơn giản. Bạn tắm sạch qua cơ thể với nước sạch. Hòa loãng 1 chén rượu gạo với 2 chén nước lọc, dùng bông gòn sạch thấm vào dung dịch massage lên toàn thân nhẹ nhàng trong 20 phút, sau đó tắm lại với nước mát.
Cách tắm này bạn có thể sử dụng hàng ngày. Sau khi tắm lau khô người và thoa kem dưỡng thể để cân bằng ẩm và da luôn mềm mịn.

Rượu gạo kết hợp bột gạo
Tăng cường khả năng làm trắng da toàn thân bạn có thể kết hợp với bột gạo, các cô gái Nhật chia sẻ bí quyết làm trắng da này trên nhiều blog làm đẹp tự nhiên.

Bột gạo giúp tẩy da chết làm sáng da tự nhiên nhờ các dưỡng chất vitamin B, khoáng chất.
Cách tắm: Trộn 1 chén bột gạo, 1 chén rượu gạo, cùng một ít nước sao cho có hỗn hợp sền sệt. Tẩy da chết toàn thân với muối tẩy da chết trong 5 phút. Sau đó đắp hỗn hợp bột gạo lên toàn thân trong 15 phút. Rồi tắm lại với nước mát.
Thực hiện 3 lần/tuần kiên trì khoảng 2 tháng bạn sẽ thấy da sáng hồng mịn màng hơn rất nhiểu.

Ngoài cách sử dụng rượu gạo thì người Nhật còn yêu thích các làm trắng da với đậu phụ, làm trắng da cùng dầu mè, rong biển, những nguyên liệu truyền thống của Nhật Bản.

2 loại quả mùa hè giúp bạn có da trắng hồng

Trái cây mùa hè giúp bạn bổ sung vitamin C cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng còn giúp da trắng hồng. Đó chính là xoài và dứa. Cùng xem cách làm trắng da từ 2 loại quả này nhé

Quả xoài
Mùa hè chắc chắn không thể không nhắc tới loại quả này, bạn có thể thấy ở bất kì cửa hàng hoa quả cho đến gánh hàng rong nào.
xoài chứa nhiều vitamin E, vitamin C, vitamin A, và các khoáng chất giúp làm sáng da, hạn chế melanin - hắc sắc tố làm đen da, và chống lão hóa da.

Để làm trắng da cùng xoài, bạn có thể kết hợp xoài cùng sữa chua, mật ong cho vùng mặt.
Để tắm trắng toàn thân, hãy kết hợp xoài cùng cám gạo ngọc trai và sữa tươi để tăng cường hiệu quả.
Cách làm: Xay nhuyễn 1 quả xoài chín, trộn cùng 1/2 bát bột cám gạo, 1 thìa bột ngọc trai và 100ml sữa tươi. Tắm qua nước sạch, rồi thoa hỗn hợp toàn thân, mát xa trong 20 phút rồi tắm lại với nước sạch.

Quả dứa
Dứa cũng là loại quả chứa nhiều vitamin E, C là những chất chống oxy hóa, làm đẹp da, và làm sáng da hiệu quả. Dứa còn giúp bổ sung alpha-hydroxyl acid giúp chống nhăn, tái tạo tế bào da.

Làm trắng da toàn thân với dứa bạn kết hợp xay dứa lấy nước ép trộn cùng bột yến mạch sẽ giúp tẩy da chết, làm se khít lỗ chân lông, mịn màng da ngay lần tắm đầu tiên. Cách tắm trắng bằng bột yến mạch kết hợp với dứa phù hợp với các bạn da thường, da dầu. Với bạn da khô hãy thêm vài giọt dầu oliu. Dứa cần sơ chế, rửa qua nước muối để tránh bị rát.

Ngoài 2 loại quả đặc trưng trên, bạn cũng có thể tắm trắng toàn thân cùng chuối, đu đủ, cam, chanh cũng rất tốt. Tuy nhiên cần kiên trì khoảng 2 tháng trở lên để thấy sáng hơn 1- 2 tone. Chú ý bôi kem chống nắng bảo vệ da hàng ngày. Nếu bạn muốn da trắng sáng nhanh hơn, khoảng 3-4 tone như các hotgirl, thì cần phải trắng sáng từ sâu bên trong làn da, kích thích sản sinh tế bào mới, hạn chế hắc sắc tố melanin bằng công nghệ tiêm trắng da tới từ Thụy Sĩ tại Spa, mỹ viện uy tín. Tuyệt đối không tự mua các loại thuốc tiêm trắng bán tràn lan không rõ nguồn gốc trên mạng để tự tiêm, sẽ có hậu quả khôn lường.

Tắm trắng hiệu quả cùng lá dâu tằm

Trong quảng cáo của một số hãng mỹ phẩm làm trắng da bạn thấy có thành phần chiết xuất từ lá dâu tằm. Loại lá này có thành phần gì mà lại có tác dụng làm trắng da, tắm trắng nhỉ, chúng ta hãy cùng xem nhé.

Lá dâu tằm trong đông y có nói có vị đắng ngọt, tính hàn, có tác dụng chữa bệnh cảm mạo, đau mắt đỏ, các bệnh về viêm phế quản, ho khan. Lá dâu tằm có tính tẩy da chết, kháng khuẩn, bảo vệ da.

Nhờ những tác dụng của mình dâu tằm được sử dụng để làm trắng da, trắng da toàn thân hiệu quả. 

Tắm trắng dâu tằm mật ong

Kết hợp với mật ong là cách tắm trắng hiệu quả nhất từ lá dâu tằm. 

Hàng ngày bạn lấy 50g lá dâu tằm, rửa sạch, cho vào máy xay nhuyễn cùng 2 thìa mật ong. Tắm sạch cơ thể với sữa tắm, thấm khô. 

Thoa hỗn hợp mật ong, dâu tằm lên toàn thân, massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút, rồi tắm lại với nước mát. Thực hiện kiên trì khoảng 1 tháng để có da trắng đẹp nhé.

Lá dâu tằm và dầu mè

Chuẩn bị lá dâu tằm đã phơi khô 500g, dầu mè 100ml, thục địa 1kg, liên nhục 200g. 

Dâu tằm, thục địa, liên nhục tán nhỏ, trộn cùng với dầu mè vo viên thành các viên nhỏ bằng hạt đậu.

Mỗi ngày bạn uống 5g, chia 2 lần tối và sáng trước khi ăn, sẽ giúp da sáng hồng, mịn màng.

Việc tắm trắng với lá dâu tằm cũng như các phương pháp tự nhiên đòi hỏi bạn cần có kì công, và kiên trì thời gian 2 - 3 tháng da sẽ sáng hơn 1 - 2 tone. Nếu bạn muốn da sáng nhiều hơn lên khoảng 3 tone, và nhanh hơn, bạn nên chọn cơ sở Spa uy tín để giúp bạn. Tham khảo thêm spa tắm trắng tại Hà Nội giúp bạn có da trắng sáng, an toàn hiệu quả.

Chúc bạn sớm có làn da trắng hồng như mong đợi.

Công thức trị nhăn da đơn giản từ lô hội

Lô hội hay còn gọi là nha đam là loại thảo dược được xem như thần dược trong trong việc chăm sóc làm đẹp da. Hãy cùng nghía qua một số công thức trị nhăn da, chống lão hóa từ loại thần dược này nhé.

Lô hội kết hợp mật ong và tinh dầu nho

Nho là loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa, các loại vitamin C, B1, B2, B3, B12, K, P, PP, các khoáng chất Ca, P, Mg, Mn, Fe,... nhờ vậy nho được sử dụng như một nguyên liệu tuyệt vời để chống lão hóa da.

Đặc biệt lô hội và nho an toàn cho cả vùng da mỏng manh như vùng mắt nên bạn có thể làm mặt nạ chống nhăn vùng mắt rất tốt.

Nguyên liệu:

- 1 thìa mật ong

- 1 thìa gel nha đam

- 1 thìa dầu nho

Cách làm:

- Trộn các nguyên liệu đều.

- Rửa sạch mặt, thấm khô nhẹ nhàng

- Thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng

- Nhúng 2 miếng bông tẩy trang vào hỗn hợp và đắp lên vùng mắt.

- Sau 15 phút rửa lại với nước mát

Lô hội và chanh cho bạn da dầu

Với bạn da dầu cần thêm vài giọt chanh để làm sạch da, giảm dầu, sáng da hơn.

Nguyên liệu:

- 2 thìa gel nha đam

- vài giọt chanh

Cách Làm: Dầm nhuyễn gel nha đam và giọt chanh. Rửa sạch mặt rồi thoa hỗn hợp lên mặt trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm. Với công thức trẻ hóa làn da bằng phương pháp tự nhiên này ban sẽ có da mặt sáng, sạch dầu, tươi tắn. 

Công thức này chỉ dùng ban đêm và nên bôi kem chống nắng vào ban ngày vì chanh có tính bắt nắng nhé.

Lô hội trứng gà cho mọi loại da

Trứng gà dưỡng ẩm sâu, cung cấp độ ẩm, trẻ hóa làn da. Để trị nhăn da bạn sử dụng lòng đỏ trứng gà và 1 thìa gel nha đam, đánh đều. Nhúng mặt nạ giấy và cho vào ngăn mát tủ lạnh. Sau 10 phút bạn lấy ra đắp lên mặt khoảng 15 phút, rửa lại mặt với nước mát, lau khô và thoa kem dưỡng da. 

Các phương pháp tự nhiên chỉ có tác dụng phòng chống, với trường hợp da đã lão hóa, có nhiều nếp nhăn, cần tới các phương pháp trẻ hóa công nghệ cao như trẻ hóa da bằng công nghệ thermage, công nhệ Ultherapy, công nghệ Venus Viva để căng da, chống nhăn, hồi phục làn da tươi trẻ.

Tắm trắng da với các loại bột

Những loại bột hàng ngày bạn dùng như bột gạo, bột mỳ, bột đậu lại có thể giúp bạn tăm trắng toàn thân nhanh chóng, an toàn, chỉ cần bạn biết cách thôi.

Tắm trắng toàn thân kết hợp các loại bột

Sự kết hợp của 5 loại bột đậu và bột yến mạch tạo thành một hỗn hợp thảo dược tắm trắng được các bạn gái Thái Lan cực kì yêu thích. Việt Nam cũng có làn da và khí hậu gần giống Thái Lan, nên cách tắm trắng da toàn thân từ thiên nhiên này cũng rất hợp với chúng ta.

Các bạn xay 300g mỗi loại bột để dùng cho 1 tháng bao gồm: đậu đỏ, đậu xanh, đậu tương, đậu đen và bột yến mạch.

Mỗi lần tắm lấy 1/2 bát bột, trộn cùng sữa tươi không đường để có hỗn hợp sền sệt, sau khi tắm qua cơ thể với nước sạch, thoa hỗn hợp lên toàn thân và massage nhẹ nhàng trong 10 phút, tắm lại với nước sạch. Thực hiện 3 lần/tuần.

Cám gạo nguyên liệu tắm trắng hàng đầu

Cám gạo kết hợp cùng ngọc trai là cách tắm trắng hiệu quả không chỉ tại nhà mà còn được các Spa sử dụng. Cách tắm trắng ngọc trai đòi hỏi bạn cần tìm được nguyên liệu nguyên chất, đảm bảo chất lượng, vì có thể bị hàng giả, kém chất lượng.

Để tắm trắng với cám gạo ngọc trai bạn trộn 1/2 bát bột cám gạo, 2 thìa bột ngọc trai và 50ml sữa tươi không đường.

Quy trình tắm:

- Xông hơi 5 phút

- Tẩy da chết với muối tảy da chết.

- Đắp hỗn hợp cám gạo ngọc trai toàn thân 15 phút

- tắm lại nước sạch

- lau khô và thoa kem dưỡng da.

Trắng sáng cùng bột mỳ

Tương tự với các loại bột trên, thì bột mì cũng rất tuyệt với các bạn muốn có làn da trắng sáng. Với bạn gái da khô thì bạn cần thêm 1 thìa dầu oliu cùng sữa tươi và 1/2 bát bột mỳ. Với da dầu thì bạn thêm vài giọt chanh để làm sạch da, hết dầu thừa.

Những phương pháp tắm trắng cần bạn kiên trì 2-3 tháng để thấy sự khác biệt 1-2 tone. Nếu bạn muốn da trắng sáng nhanh như hotgirl thì phương pháp tiêm trắng da tới từ Thụy Sĩ sẽ giúp bạn da trắng sáng hiệu quả. 

Kinh nghiệm làm trắng da để có làn da trắng sáng khỏe mạnh

Mùa hè tới thời tiết khắc nghiệt, bạn dễ dàng bị đen da vì ánh nắng cường độ mạnh, bạn còn phải đối mặt với lão hóa da, nám da vì các tia UVA, UVB có hại từ ánh nắng. Phải chăm sóc da thế nào để da trắng sáng khỏe mạnh đây?

Học cách chăm sóc da từ Nhật Bản

Phụ nữ Nhật nổi tiếng với làn da trắng hồng tươi sáng tự nhiên, da của họ rất đẹp không phải nhờ mỹ phẩm mà bới những bí quyết làm trắng da của phụ nữ Nhật ngay tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên.

Các nguyên liệu tự nhiên được phụ nữ Nhật tin dùng như rượu gạo, bột matcha, đậu phụ, rong biển. Đây là những nguyên liệu tự nhiên an toàn, chứa các dinh dưỡng tốt nhất cho làn da, đặc biệt là sạch. Nhờ đó giúp chị em có làn da trắng khỏe mạnh. Bên cạnh đó phụ nữ Nhật cũng bổ sung các dưỡng chất bên trong cơ thể như uống nhiều nước, bổ sung vitamin, ăn hồng sâm thường xuyên.

Chăm sóc da với nguyên liệu tự nhiên

Nguyên liệu tự nhiên được trồng chế biến sạch sẽ là nguồn cung cấp nguyên liệu làm đẹp xu hướng hiện nay. Các nguyên liệu phải kể tới như làm trắng da toàn thân bằng cám gạo, bột ngọc trai, thảo dược, thuốc bắc, các loại ngũ cốc,...

Sở dĩ các nguyên liệu tự nhiên được yêu thích là nhờ tính an toàn, dễ tìm nguyên liệu, và phương pháp cũng dễ làm tại nhà.

Tuy nhiên thời gian để có làn da trắng sáng sẽ lâu hơn, thông thường trong khoảng 2-3 tháng để thấy sự lên tone da rõ rệt. 

Bảo vệ da với kem chống nắng

Mùa hè ánh nắng rất mạnh, bạn không nên ra ngoài vào thời điểm từ 10h - 15h. Khi đi ngoài trời bạn cần phải bôi kem chống nắng, mặc áo chống nắng, bảo vệ da thật tốt, không chỉ là ngăn cho da bị đen, mà còn ngăn chặn các tia UVA, UVB có hại gây lão hóa da, tàn nhang, ung thư da.

Sử dụng các sản phẩm kem chống nắng, kem dưỡng là cách chăm sóc da mặt tại nhà vô cùng cần thiết dù bạn ở độ tuổi nào đi nữa. Đừng để khi da bị lão hóa rồi mới bắt đầu sử dụng, lúc đó sẽ rất khó chữa trị dấu hiệu lão hóa da.

Đến Spa khi có thời gian rãnh

Hãy dành 1 buổi/tuần để tới Spa chăm sóc da, các trị liệu viên sẽ giúp bạn chăm sóc da tốt nhất, kịp thời phát hiện các dấu hiệu của làn da từ đó đưa các lời khuyên trị liệu phù hợp.

Ngoài ra tại các Spa uy tín với các máy công nghệ cao, kết hợp cùng nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp da thẩm thấu các dưỡng chất tốt hơn so với phương pháp bôi đắp thông thường.

Vì sao nghệ lại tốt trong việc làm đẹp?

Bột nghệ được xem là một nguyên liệu tốt trong việc chăm sóc sức khỏe, được chế biến để làm thuốc chữa bệnh dạ dày, chữa lành vết thương, tốt cho tiêu hóa. Đặc biệt được dùng trong làm đẹp, dùng để trị mụn, xóa mờ vết thâm, làm trắng da.

Bột nghệ có curcumin chất chống oxy hóa mạnh gấp 8 lần vitamin E, ngoài ra còn có chứa vitamin E, vitamin C, beta caroten giúp da trắng hồng mịn màng, ngăn ngừa lão hóa da. Làm đẹp cùng nghệ có rất nhiều cách, hãy cùng thử xem nhé.

Mặt nạ làm trắng da với nghệ và sữa chua

Sữa chua giúp kháng khuẩn, bảo vệ da, làm trắng da cũng như cân bằng độ ẩm. Để làm trắng da mặt với hỗn hợp nghệ và sữa chua, bạn nên dùng sữa chua không đường và tinh bột nghệ, có thể thêm mật ong hoặc chanh.

Cách làm: Bạn trộn 2 thìa tinh bột nghệ và 1 thìa đầy sữa chua cùng 1 thìa mật ong. Rửa sạch mặt và cổ, thấm khô. Dùng thìa gỗ quét hỗn hợp nghệ sữa chua lên mặt. Nếu bạn sợ vàng da có thể đắp mặt nạ giấy lên trước. 

Sau 20 phút thì rửa lại với nước ấm. Thấm khô thoa nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông. 

Kết hợp nghệ và bột yến mạch

Để tăng khả năng bám dính và làm trắng da bạn có thể trộn bột nghệ và bột yến mạch. Đây là cách làm trắng da mặt, cách làm trắng da cổ được nhiều chị em sử dụng vì độ bám dính tốt, dễ làm và trắng sáng da khoảng 2 tháng.

Cách làm: Trộn 2 thìa bột yến mạch, 2 thìa bột nghệ, 2 thìa đầy sữa tươi sao cho có hỗn hợp sền sệt. Rửa sạch mặt và cổ, dùng thìa gỗ quét hỗn hợp lên mặt và cổ. Giữ khoảng 15 phút, khi hỗn hợp khô lại thì thấm nước nhẹ nhàng rửa sạch, khong nên chà mạnh sẽ làm xước mặt.

Tắm trắng sáng làn da với rượu nghệ

Cách giúp bạn tắm trắng an toàn với nghệ bạn có thể ngâm rượu nghệ và dùng trong vài tháng. 

Cách ngâm rượu: 

- 1kg nghệ cạo vỏ, rửa sạch, để ráo nước. Có thể dùng máy sấy cho nhanh.

- 500ml rượu gạo.

- Sau khi nghệ ráo nước, bạn xắt nhỏ hoặc có thể xay nhuyễn. Cho vào lọ thủy tinh rồi đổ ngập rượu.

- Đậy kín lọ để ở nơi thoáng mát trong khoảng 1 tháng.

- Chú ý rượu nghệ phải có mùi thơm của nghệ, không bị mốc, không bị chua, sủi bọt. Nếu có hiện tượng hỏng thì phải bỏ đi không nên dùng

Cách tắm:

- Tuần 3 lần vào buổi chiều tối.

- Sau khi tắm sạch toàn thân. Bạn trộn 1/2 bát bột cám gạo (hoặc yến mạch) với 1 chén rượu nghệ, thêm một ít nước sạch để có hỗn hợp sền sệt.

- Thoa hỗn hợp lên toàn thân, massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút

- Tắm lại với nước sạch, lau khô và thoa kem dưỡng thể.

Hãy thử các cách làm đẹp với nghệ trên, sau 2 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả khác biệt bất ngờ đấy, da trắng hồng, hết mụn thâm và tươi sáng nữa chứ.

Dưỡng trắng da với bột đậu

Họ hàng nhà đậu như đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen, đậu nành chứa nhiều vitamin B, các khoáng chất giúp nuôi dưỡng làn da, chống lão hóa da. Ở Thái Lan bột đậu được sử dụng như một thảo dược tắm trắng da tự nhiên an toàn.

Bột đậu đỏ 

Đậu đỏ tắm trắng kết hợp với bột yến mạch là cách làm da trắng hồng tự nhiên cho mùa hè này. Hỗn hợp này không làm da bị bắt nắng. Tuy nhiên bạn vẫn cần phải chống nắng đầy đủ bảo vệ da khỏi tia UVA, UVB có hại.

Nguyên liệu:

- 1/2 bát bột yến mạch

- 1/4 bát bột đậu đỏ

- 50ml sữa tươi không đường

Cách làm:

- Trộn đều hỗn hợp thật sệt.

- Tẩy da chết với kem tẩy da chết tự nhiên

- Thoa hỗn hợp đậu đỏ yến mạch lên toàn thân từ cổ trở xuống trong 10 phút. Tiếp tục ủ da khoảng 10 phút

- Sau đó tắm lại với nước sạch. Thấm khô da và thoa kem dưỡng thể.

Bột đậu xanh

Bạn đang tìm kiếm cách làm trắng da nhanh thì bạn không nên bỏ qua cách tắm trắng này. Kiên trì trong 1- 2 tháng bạn sẽ có làn da trắng sáng lên khoảng 2 tone. 

Bột đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, đậu tương  và yến mạch bạn có thể xay lẫn theo tỉ lệ 1:1:1:1:1. Mỗi lần tắm lấy khoảng 50g trộn cùng 50ml sữa tươi không đường và tắm.

Nếu bạn không có nhiều đậu thì đơn giản bạn chỉ cần trộn bột đậu xanh và sữa tươi, 2 ngày tắm một lần với bột đậu, các ngày còn lại tắm bình thường. Chú ý chống nắng bảo vệ da đầy đủ.

Bột đậu nành

Bạn muốn dưỡng trắng da và chống lão hóa? Hãy dùng ngay cách dưỡng trắng da từ đậu nành. Bởi đậu nành ngoài tác dụng làm trắng, còn chứa các chất chống lão hóa da, chống oxy hóa từ đó ngăn chặn lão hóa da và làm đẹp da hiệu quả.

Ngoài việc tắm bằng bột đậu nành, bạn nên bổ sung uống sữa đậu nành ngày 1 ly để tăng cường sức khỏe từ bên trong, giúp da luôn khỏe mạnh, tươi sáng.