Làm trắng da mặt với sữa chua lên tone sau 2 tuần

Sữa chua không đường không chỉ là một món tráng miệng khoái khẩu của nhiều chị em trong ngày hè nóng bức, mà còn là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên thật tuyệt vời nữa đấy.

Với 1 hũ sữa chua kết hợp cùng các nguyên liệu tự nhiên khác bạn có các cách làm trắng da dễ dàng mà hiệu quả.

Kết hợp sữa chua và đậu đỏ

Đậu đỏ giúp tẩy tế bào chết, kích thích tế bào mới tái sinh khỏe mạnh, trắng sáng làn da. Thực hiện cách làm trắng da mặt tự nhiên khoảng 3 lần/tuần và kiên trì khoảng 2 tháng da sẽ lên 1-2 tone tùy cơ địa.

Công thức: 2 thìa sữa chua không đường, 2 thìa đậu đỏ, 1 thìa mật ong, vài giọt chanh trộn đều.

Cách làm: Rửa sạch mặt với nước mát. Lau khô mặt và thoa hỗn hợp sữa chua đậu đỏ lên mặt. Thư giãn trong 20 phút. Rửa lại mặt với nước mát, thấm khô và thoa nước hoa hồng.

Để tắm cho toàn thân bạn trộn 1 hũ sữa chua không đường, 1 chén đậu đỏ, 2 thìa đường đỏ, 1 thìa nước chanh, 1 thìa mật ong.

Sữa chua cùng nha đam, mật ong

Với những bạn gái đã có da đẹp muốn trắng sáng hơn thì mật ong kết hợp cùng nha đam sẽ giúp bạn có da sáng hồng, se khít chân lông và tươi sáng hơn. cách làm trắng da bằng nha đam lành tính và dịu nhẹ có thể dùng 3-4 lần/tuần. 

Cách làm: Lấy phần thạch bên trong nha đam khoảng 3 thìa, ngâm qua nước muối pha loãng, vớt ra để ráo nước. Dầm nhuyễn hoặc cho vào xay cùng mật ong. Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp lên mặt. Thư giãn trong 20 phút, rửa lại với nước mát.

Ngoài 2 cách trên thì bạn có thể kết hợp sữa chua cùng chuối, sữa chua cùng yến mạch, sữa chua cùng khoai tây là cách làm trắng da mặt dịu nhẹ, phù hợp với các bạn phải làm việc căng thẳng, bị mất ngủ, sẽ nhanh chóng có làn da tươi sáng ngay sau lần đắp đầu tiên.

Làm trắng da cùng bột đậu đen

Chúng ta thường đọc nhiều bài viết làm trắng da từ cám gạo, bột yến mạch, bột đậu đỏ. Bên cạnh đó làm trắng da cùng bột đậu đen cũng là một cách hiệu quả đơn giản. Họ hàng nhà ngũ cốc, họ hàng nhà đậu đều có khả năng giúp bạn trắng da.

Mặt nạ đậu đen cám gạo và sữa tươi

Đậu đen có chứa nhiều vitamin B1, B2, PP, C các axit amin, và khoáng chất tốt cho cơ thể cũng như làn da. 

Để tăng cường hiệu quả làm trắng da, kết hợp đậu đen cùng cám gạo sữa tươi là cách làm trắng da hiệu quả bạn có thể thực hiện dễ dàng.

Công thức: 2 thìa bột đậu đen, 2 thìa bột cám gạo, 50ml sữa tươi trộn đều.

Cách làm: Rửa sạch mặt và cổ, thoa hỗn hợp lên mặt đồng thời massage nhẹ nhàng trong 20 phút. Sau đó rửa lại mặt với nước mát. 

Thực hiện 2-3 lần/tuần. Mặt nạ này phù hợp với hầu hết các loại da.

Đậu đen và giấm táo

Tắm trắng toàn thân bạn có thể dùng bột đậu đen, giấm táo thêm nước lọc. Thực hiện cách tắm trắng da tự nhiên này 3 lần/tuần vào chiều tối trong khoảng 2 tháng da sẽ trắng sáng lên từ 1-3 tone.

Công thức: 1/2 bát bột đậu đen, 2 thìa giấm táo, một ít nước lọc, trộn đều để có hỗn hợp sền sệt.

Cách làm:

- Tắm sạch cơ thể với sữa tắm.

- Thoa hỗn hợp bột đậu và giấm lên toàn thân, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.

- Sau 20 phút tắm lại với nước mát. Lau khô toàn thân và thoa kem dưỡng thể.

Đậu đen cùng sữa chua

Đơn giản hơn bạn chỉ cần kết hợp sữa chua với bột đậu đen tạo ra cách làm trắng da mặt tự nhiên an toàn dễ làm. 

Công thức: 2 thìa bột đậu đen, 2 thìa sữa chua không đường, trộn đều.

Cách làm:

Rửa sạch mặt và cổ, thấm khô. Dùng cọ sạch quét hỗn hợp lên mặt  và thư giãn. Sau 20 phút thì rửa lại mặt với nước mát. Thấm khô và thoa nước hoa hồng.

Các loại mặt nạ bột đậu này sẽ cung cấp dưỡng chất, vitamin cho làn da khỏe mạnh, trắng sáng. Tuy nhiên bạn vẫn cần tăng cường sức khỏe làn da bên ngoài với kem chống nắng, kem dưỡng và bên trong với các loại vitamin, nước trái cây.

Làm trắng da tươi trẻ mùa hè với sữa

Vào mùa hè bạn muốn có làn da trắng sáng xinh xắn để diện những bộ váy yêu thích, bikini khoe dáng khi đi biển? Hãy làm trắng da với sữa tươi để biến những mong muốn đó thành hiện thực nhé.

Sữa tươi cùng cám gạo

Tại sao lại là sữa tươi? Sữa tươi với nhiều khoáng chất, vitamin, acid lactic giúp nuôi dưỡng làn da, giúp da tươi trẻ mịn màng.

Sữa tươi và cám gạo là cách tắm trắng đơn giản mà hiệu quả. Để tăng cường hiệu quả bạn có thể thêm cám ngọc trai hoặc thự hiện tắm trắng tại các Spa với các máy ủ dưỡng chuyên sâu.

Với tắm trắng tại nhà, bạn chỉ cần trộn đều 1/2 bát bột cám gạo với 100ml sữa tươi, thoa đền lên toàn thân, massage nhẹ nhàng trong 20 phút rồi tắm lại với lại nước mát.

Sữa tươi và chanh, dầu oliu

Kết hợp sữa tươi và chanh, dầu oliu sẽ giúp bạn vừa làm sạch sâu làn da, trắng sáng da, vừa giúp cân bằng ẩm, làm mềm mịn da.

Công thức của cách dưỡng trắng da này bạn chú ý nếu da bạn thiên dầu thì bạn cho 2 thìa nước chanh, 1 thìa dầu oliu cùng 100ml sữa tươi, nếu da bạn thiên khô bạn cho 2 thìa dầu oliu, 1 thìa nước chanh và 100ml sữa tươi trộn đều. Sau khi tắm sạch với nước mát, bạn nhúng bông tắm vào hỗn hợp sữa, thoa lên toàn thân, massage nhẹ nhàng trong 20 phút rồi tắm lại với nước mát.

Sữa tươi và bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ hoặc các loại bột đậu khác đều có khả năng làm trắng da. Các loại bột đậu được sử dụng khá rộng rãi tại Thái Lan để tắm trắng.

Để tăng cường hiệu quả tắm trắng, bạn nên tẩy da chết với muối tẩy da chết, và xông hơi để da có khả năng hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Chú ý cách làm trắng da cổ để da sáng đều màu, nhiều bạn bỏ qua vùng cổ khi tắm trắng, hoặc đắp mặt nạ, khiến da sáng không đều màu.

Chúc bạn sớm có làn da trắng hồng để diện những bộ váy xinh đẹp trong hè này nhé.

Trắng hồng làn da cùng cam

Cam là loại quả chứa nhiều vitamin C, axit nitric tự nhiên giúp tẩy da chết, thúc đẩy tế bào mới tái sinh làm sáng da.

Để có làn da trắng hồng bạn có thể sử dụng cam với nhiều nguyên liệu tự nhiên khác để làm trắng da mặt, tắm trắng.

Trắng hồng cùng cam và bia
Bạn muốn có da trắng hồng toàn thân, hãy thử ngay cách tắm trắng với bia và cam.

Cách tắm rất đơn giản, bạn chỉ cần hòa 300ml bia với 300ml cam ép, đổ vào bồn tắm. Sau đó ngâm cơ thể trong bồn khoảng 20 phút, đồng thời massage nhẹ nhàng. Nếu bạn không có bồn tắm, thì bạn có thể tắm sạch cơ thể với nước, dùng bông tắm mềm nhúng hỗn hợp bia và cam thoa lên toàn thân, massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút, rồi tắm lại với nước mát. Thực hiện 3 lần/tuần. Kiên trì khoảng 2 tháng da sẽ sáng hơn khoảng 1 tone.

Làm trắng da mặt cùng cam và yến mạch
Yến mạch giúp tẩy tế bào da chết, làm trắng sáng làn da, không lo bắt nắng. Đây là cách làm trắng da mặt hiệu quả được yêu thích trong hè này.

Công thức: 2 thìa bột yến mạch, 2 thìa nước cam, 1 thìa mật ong trộn đều.
Cách làm: Rửa sạch mặt nhẹ nhàng, thoa hỗn hợp cam yến mạch lên cả mặt, đồng thời massage nhẹ nhàng. Sau 20 phút thì rửa lại mặt với nước mát.

Da trắng hồng với cam và cám gạo, dầu dừa
Với các bạn da thiên khô có thể thêm dầu dừa để tăng cường làm ẩm cho làn da. Bạn trộn 2 thìa cám gạo, 2 thìa nước cam, 1 thìa dầu dừa và thoa đều lên mặt trong 20 phút, rửa lại mặt với nước mát. Lau khô và thoa nước hoa hồng cân bằng PH.

Nếu bạn muốn có làn da trắng sáng lên 2-3 tone như các Hot girl bạn có thể tham khảo các dịch vụ tắm trắng tại Spa, xem thêm tại đây dich vu tam trang

Ghi nhớ các nguyên nhân lão hóa da

Là phụ nữ ai cũng muốn mình mãi trẻ trung xinh đẹp. Tuy nhiên do cuộc sống bận rộn, và nhiều nguyên nhân khiến chúng ta không thể chắm sóc làn da tươi trẻ được nữa. Ghi nhớ cá nguyên nhân gây lão hóa và phòng tránh sẽ giúp trẻ hóa làn da của bạn.

Ánh nắng mặt trời
Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị nhanh chóng lão hóa, nhiều nếp nhăn và nám da. Do ánh nắng mặt trời chứa các tia UVA, UVB có hại gây tổn thương da, làm giảm collagen khiến da bị trùng nhão, xuất hiện nhiều nếp nhăn, da sản sinh melanin gây sạm da, nám da, tàn nhang. Và bạn cần tới các phương pháp xóa nhăn vùng mắt, trị nhăn da mặt, chống lão hóa.

Bạn hãy bôi kem chống nắng thường xuyên khi ra ngoài với SPF 30, PA++ trở lên, đặc biệt là vào mùa hè, những khi ánh nắng chiếu mạnh.

Ô nhiễm không khí
Khi bạn làm việc ở môi trường không khí nhiều khói bụi, chì, ... thì da bạn cũng sẽ dễ bị nhiễm độc tố và lão hóa, nhất là ở thành phố, khu công nghiệp. Hãy tự bảo vệ da với khẩu trang, áo khoác, và hạn chế ra ngoài.

Chăm sóc da không thường xuyên

Vì quá bận rộn bạn không có nhiều thời gian chăm sóc da thường xuyên, hoặc là không biết cách? Chỉ cần chăm sóc da hàng ngày với kem dưỡng da chuyên sâu và kem chống nắng, 2 loại kem cần thiết nhất, theo thói quen sẽ giúp bạn chống lại lão hóa da.
Khi bước sang tuổi trung niên da bị trùng nhão, nên tới các Spa để được bác sĩ thăm khám da, và đưa ra các phương pháp giúp nâng cơ mặt hiệu quả nhé.

Chế độ ăn uống không khoa học
Ăn uống chính là yếu tố giúp da đẹp từ sâu bên trong. Hãy xây dựng cho mình chế độ ăn nhiều chất chống oxy hóa, bổ sung Vitamin cần thiết cho cơ thể và các khoáng chất thiết yếu.

Không nên ăn nhiều đồ ăn cay nóng, dầu mỡ. Hạn chế hút thuốc lá, cà phê, rượu bia, nước có ga.
Đặc biệt nên ăn nhiều trái cây, rau xanh, uống 2 lít nước mỗi ngày và tập thể dục điều đặn.

Mặt nạ trẻ hóa làn da tại nhà

Giữ gìn tuổi thanh xuân là điều mà nhiều chị em mong mỏi. Để thực hiện điều này chúng ta cần xây dựng chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học, cũng như chăm sóc da cực kì tốt. Những loại mặt nạ tự nhiên trẻ hóa da là một trong những cách để níu giữ tuổi xuân.


Mặt nạ quả bơ
Quả bơ là loại quả dồi dào vào mùa hè này, thật dễ để bạn mua nguyên liệu trẻ hóa làn da đúng không nào.

Bơ chứa nhiều vitamin E, các chất béo hữu cơ giúp chống lão hóa làn da, làm căng da mặt tự nhiên.
Công thức: 1/2 quả bơ + 1/2 hộp sữa chua.
Cách làm: Dầm nhuyễn bơ và sữa chua, rửa sạch mặt rồi thoa lên mặt ủ trong 15 phút. Rửa lại với nước mát, thấm khô. Thực hiện 3 lần/tuần.


Mặt nạ trứng gà mật ong
Đây là cách trẻ hóa da mặt được nhiều ngôi sao hàng đầu Hàn Quốc như Song Hye Kyo, Song Ji Hyo, Han Ji Hye sử dụng.

Tuần 3 lần hãy đắp mặt nạ mật ong cùng lòng đỏ trứng gà để cung cấp dưỡng chất cho làn da, giúp da cân bằng ẩm, chống nhăn da mặt. Nếu bạn có thời gian thì có thể chia làm 2 lần đắp, mặt nạ lòng trắng trứng gà và chanh làm sạch da, loại bỏ vết thâm, mụn cám, và mặt nạ lòng đỏ trứng gà mật ong giúp chống lão hóa da, làm trắng da, cân bằng ẩm.

Mặt nạ hạnh nhân
Hạnh nhân chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường bảo vệ da, ngăn ngừa lão hóa. Có thể ăn hạt hạnh nhân khoảng 20g/ngày hoặc đắp mặt nạ bột hạnh nhân cùng sữa tươi.
Loại mặt nạ này sẽ giúp căng da mặt, làm sáng da, tẩy tế bào chết hiệu quả.

 

Trường hợp da bạn đã trùng nhão, nhiều nếp nhăn, các mặt nạ tự nhiên rất khó để trẻ lại hàng chục tuổi, lúc này cần tới công nghệ nâng cơ mặt chảy xệ cũng như các công nghệ trẻ hóa làn da, căng da, nâng cơ giúp cải thiện làn da, trẻ hóa trở lại. Hiện nay đã có các công nghệ trẻ hóa làn da hoàn toàn không phẫu thuật thẩm mỹ như Ultherapy, Venus Viva tới từ Hoa Kỳ đã có mặt tại Việt Nam.

Làm trắng da tại nhà bằng rượu gạo như người Nhật

Những cô gái Nhật có làn da trắng hồng mềm mịn nhờ các phương pháp chăm sóc da tự nhiên trong đó có làm trắng da bằng rượu gạo. Cùng xem các cô ấy đã dùng như thế nào nhé.

Rượu gạo là cách làm trắng da tại nhà nhanh nhất cho các bạn gái có làn da thiên dầu, làm sạch sâu làn da, loại bỏ mọi bụi bẩn, giúp lỗ chân lông thông thoáng.


Rượu gạo nguyên chất
Sử dụng rượu gạo nguyên chất với nước lọc là cách làm trắng da hiệu quả và đơn giản. Bạn tắm sạch qua cơ thể với nước sạch. Hòa loãng 1 chén rượu gạo với 2 chén nước lọc, dùng bông gòn sạch thấm vào dung dịch massage lên toàn thân nhẹ nhàng trong 20 phút, sau đó tắm lại với nước mát.
Cách tắm này bạn có thể sử dụng hàng ngày. Sau khi tắm lau khô người và thoa kem dưỡng thể để cân bằng ẩm và da luôn mềm mịn.

Rượu gạo kết hợp bột gạo
Tăng cường khả năng làm trắng da toàn thân bạn có thể kết hợp với bột gạo, các cô gái Nhật chia sẻ bí quyết làm trắng da này trên nhiều blog làm đẹp tự nhiên.

Bột gạo giúp tẩy da chết làm sáng da tự nhiên nhờ các dưỡng chất vitamin B, khoáng chất.
Cách tắm: Trộn 1 chén bột gạo, 1 chén rượu gạo, cùng một ít nước sao cho có hỗn hợp sền sệt. Tẩy da chết toàn thân với muối tẩy da chết trong 5 phút. Sau đó đắp hỗn hợp bột gạo lên toàn thân trong 15 phút. Rồi tắm lại với nước mát.
Thực hiện 3 lần/tuần kiên trì khoảng 2 tháng bạn sẽ thấy da sáng hồng mịn màng hơn rất nhiểu.

Ngoài cách sử dụng rượu gạo thì người Nhật còn yêu thích các làm trắng da với đậu phụ, làm trắng da cùng dầu mè, rong biển, những nguyên liệu truyền thống của Nhật Bản.